体育舞蹈各舞种的主要技法，节奏，风格特点比较
伦巴舞 运步要先出胯，后出步，交替运步到重心脚上，使骨盆往旁前方，及旁后分移动，及胯部向两侧扭动来转换重心和调节步伐。 第4拍为重拍，运步方法要“先出胯，后出步“呼拍为2、3、4、1第1拍先出胯，第2拍才出步。 音乐缠绵深情，风格上柔美抒情，表演男女之间的爱情生活
恰恰舞 同伦巴和伦巴称为一对姐妹舞种 运步与伦巴相同 音乐热情奔放，风格诙谐俏皮。
桑巴舞 游走型舞蹈，骨盆部的运动既有前后运动又有左右的摆动。 每小结第一拍都有符号音符，在每一舞步中只有1/4拍的一刹那重心用脚踮完成，每小节运步骨盆前后左右摆动。 舞步摇曳粗扩，风格热情豪放。
牛仔舞 舞姿轻松自如，舞步用脚掌来跳，膝关节自然屈伸，胯部随步子左右摆动，或不强调胯部摆动两种。 音乐旋律欢快，节奏清晰，跃动感强，第一拍出步。 音乐节奏强烈，富于动感力，舞步活泼矫健，风格轻捷灵巧。
斗牛舞 斗牛舞是模仿西班牙斗牛动作的一种舞蹈，斗牛舞有其独特的技术要求，通常学舞者把斗牛舞芳在最后学习。
摩登舞 摩登舞五个舞种，男女胯部相贴，男士用胯部引导，属游走型，对场地和鞋子有较高的要求。技术性较强。
从拉丁舞5个舞种比较分析，胯部技术是拉丁舞的关键技术，胯部技术直接影响整个技术的质量，除斗牛舞列外，其他4个舞种都有不同的胯部动作，共有3种摆胯形式，
一是“∞“型摆胯动作，适用于伦巴和恰恰恰，
二是“S“前后摆胯和前后转胯复合摆动动作，适用于桑巴。
三是“└┘“型钟摆式摆动，适用于牛仔舞，运动时对胯部是随着步子的动作作自然摆动，更接近于生活经验。
音乐节奏与运步方法，伦巴与恰恰恰要“先出胯，后出步“即第1拍先出胯，第2拍才出步，桑巴每小节第1拍都有符号音符，每小节运步骨盆部前后左右摆动，而牛仔舞音乐节奏清晰，旋律欢快，第1拍出步，有收腹动作，运步方法较易掌握。
国际上把体育舞蹈称为“地板上的艺术“这一地板上接触运步，对摩登舞尤为重要，华尔兹的技术规范，包括步序，步位，方位，转度，节奏等，身体姿态有升降，摆荡，反身动作。摩登舞男女胯部微贴，男士用胯部引导，属游走型舞蹈，对场地，鞋子有较高的要求。而牛仔舞所有舞步都用脚掌来跳，属定位型舞蹈，对场地，鞋子不受技术动作的限制，便于普及教学。
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