国际体育舞蹈是一项舞蹈与音乐有机的结合，并力求按照美的规律去显示高超的技 
艺的运动，也是一门身体与心灵相融合的艺术。它又称"国际标准交际舞"，共分两大类， 
一类为摩登舞，另一类为拉丁舞。本文探讨的主要是摩登舞，其中包括维也纳华尔兹， 
摩登华尔兹、摩登探戈，慢狐步和快步舞。 
 
    一、维也纳华尔兹（VIENNESE WALTZ） 
    历史上最早记载的一种3／4节奏的舞蹈是1559年法国普罗旺斯地区流行的一种称为 
"沃尔塔"（Volta）的农民舞蹈，沃尔塔现已被宣称为意大利的民间音乐，在意大利语 
中，沃尔塔一词的意思为"旋转"，可见这种舞蹈包含许多旋转动作。1754年出现了德国 
华尔兹，德国人称为"waltzen"。"waltzen"舞与"沃尔塔"舞的联系，并不是很清晰，但 
"waltzen"在德汉词典中解释为"滚动、旋转"，这与"沃尔塔"的意思一样。 
    1790年waltzen从斯特拉斯堡传进法国，1812年，waltzen被介绍到英国。华尔兹传 
入美国时也是19世纪，在美国的第一个落脚点是波士顿，waltzen舞在世界各地越来越受 
到欢迎，各地还纷纷以华尔兹为版本创造了新的舞。19世纪时形成了维也纳华尔兹，20 
世纪20年代英国皇家舞蹈教师协会整理和规范化后，有了现在的维也纳华尔兹标准。 
 
    二、华尔兹（MODERN WALTZ） 
    华尔兹与维也纳华尔兹有着相同的起源、它们都起源于沃尔塔舞，再经过沃尔塔舞 
到德国waltzen舞，后来形成了摩登华尔兹与维也纳华尔兹两种不同的舞。 
    摩登华尔兹，是由"LANDLER"和"BOSTON"舞派生出的，20世纪20年代由英国皇家教师 
舞蹈协会整理和规范化后，有了今天统一的华尔兹标准。 
 
    三、现代探戈（MODERN TANGO） 
    探戈最初是一种来自西班牙安达鲁西亚吉普塞人的一种轻松热情的"佛拉芒科舞"（ 
FLAMENCO），随着西班牙入侵南美，被带到南美，又由黑人奴隶带入美洲。在19世纪晚 
期阿根廷的BUENOSAIRES平民区中，佛拉芒科舞吸收了哈巴涅拉（HABCNERD）（来自己哈 
瓦纳的一种民间舞）等舞形成了别具一格的米隆加舞（MILONGA）。19世纪末米隆加舞衍 
生出最初的阿根廷探戈舞，法国伟大的音乐剧明星MISTINGUETT为西欧上层阶级接受米隆 
加舞起到了重要的催化作用，1910年在巴黎做了第一次表演。探戈舞的魅力波及一大批 
人和地区，从最初的巴黎到后来的纽约、伦敦，它使成千上万的舞者如痴如醉。探戈在 
回到西班牙时，西班牙人又渗入了民间舞蹈，形成了西班牙探戈。20世纪20年代英国皇 
家教师舞蹈协会整理和规范后、制定了统一的标准。 
 
    四、慢狐步（SLOW FOXTROT） 
    "狐步舞"来源于狐狸的动作，1914年，美国的"哈利·福克斯"在纽约百老汇中以"凯 
瑟走步"舞（casttewalk）名称的表演引起轰动，从而推动狐步舞的迅速兴起。狐步很快 
在纽约流行，一年以后在伦敦流行。它当时被认为是一种反抗19世纪舞蹈的运动，在19 
22年左右，狐步跳法又被说成是缺少力量的移动，因此被称为"闲逛"。到20世纪20年代 
由英国皇家舞蹈教师协会整理和规范化后，形成了国际上的两种形式：快步舞（QUICK  
STEP）和慢狐步舞（SLOW FOXTROT）。慢狐步保留了先前的行走和旋转时滑动的风格美 
感。 
 
    五、快步舞（QUICK STEP） 
    20世纪20年代，当美国黑人的繁音节奏的音乐发展为摇摆爵士乐时，一些新兴的舞 
成了流行时尚，如查尔斯顿舞（CHARLESTON），雪米舞（SHIMMY）和布莱克·波顿舞（ 
BLACK BOTTOM）。 
    查尔斯顿舞据说发源于佛得角的群岛上，它是由查尔斯顿港的黑人码头工跳的充满 
活力的旋转舞发展而来的。布莱克·波顿被认为起源于一个叫Detroit城市一个郊区的名 
字。包含各种肢体的来回摆动，各种屈膝动作和短踢动作的舞蹈。雪米舞也是来自于黑 
人舞蹈中一种叫"shika"的舞蹈。它是由黑人奴隶带入美国的。这种舞在1910年到1920年 
相当受欢迎。2O世纪20年代皇家舞蹈教师协会把以上这些舞溶入狐步舞（FOXTROT），形 
成了后来著名的"快步舞"（Quickstep）。它保持了原来狐步中的走、跑、追和转体，加 
上一系列的快速的舞蹈动作。 
    六、小结 
    体育舞蹈摩登舞类都有其各自不同的历史文化渊源。它们起源于不同时代，不同地 
区的舞蹈，这些舞蹈以民间舞蹈为主，也包含一些舞厅舞。经过多次的演变、创新和合 
并，才形成今天的摩登类舞蹈。到20世纪20年代，英国皇家舞蹈协会先后整理和规范了 
"维也纳华尔兹"、"华尔兹"、"探戈"、"狐步"、"快步"、"布鲁斯"、"伦巴"7种舞为"国 
际标准舞"。此后英国皇家舞蹈协会又多次修改完善，到二战后，他们整理出了10种舞， 
分别是"恰恰恰"、"桑巴"、"伦巴"、"牛仔"、"斗牛"、"维也纳华尔兹"、"华尔兹"、"探 
戈"、"狐步"、"快步"，前5种列入拉丁舞蹈，后5种列入现代摩登舞蹈。至此，摩登类舞 
蹈正式归类。